每次聞到佛手柑的香氣，是不是都會感到心曠神怡？特殊的氣味總是讓人陶醉其中。
這獨特的香味在精油或香水中很常見，但你知道嗎？它的正確名稱應該是「香檸檬」。
這種柑橘類水果因為香氣獨特，且擁有多種健康益處，而被廣泛應用在各種產品中。
接下來的文章將詳細介紹佛手柑的起源和多種健康益處。
「佛手柑」有著獨特且迷人的香味，經常被用於精油和香氛類產品中。
然而，它的正確名稱應為「香檸檬」。
香檸檬（Bergamot）是一種柑橘屬水果，以其獨特的氣味和多種健康益處而聞名。
雖然中文常常誤譯為佛手柑，但實際上，香檸檬和佛手柑是完全不同的植物。
真正的佛手柑（學名 Citrus medica var. sarcodactylis，英文 Buddha’s hand、 fingered citron）。
也被稱為佛手果、五指柑、福壽柑和密羅柑，多被應用於中藥或園藝用途。真正的佛手柑，多用於中藥或園藝用途。潮汕人士喜歡把佛手柑醃製，如下圖所示，十年八年的，醃製得油亮的佛手都是他們饋贈親友的寶貴手信。
佛手柑的 7 種功效
佛手柑（香檸檬）因其多樣的功效而備受推崇，特別是在精油、香氛類產品中，以下是佛手柑的 7 種主要功效：
佛手柑精油中含有 30~60％ 的乙酸沉香酯，能幫助放鬆神經系統，減輕焦慮和壓力。
1. 緩解焦慮和壓力
佛手柑精油中含有 30~60％ 的乙酸沉香酯，能幫助放鬆神經系統，減輕焦慮和壓力。
2. 幫助睡眠
香檸檬精油含有檸檬烯等鎮靜成分，有助於放鬆身心，改善睡眠品質。
3. 抗氧化和抗發炎
香檸檬的汁液有顯著的抗氧化和抗發炎作用，能中和自由基，減少氧化壓力，預防慢性疾病。
4. 提高專注力
香檸檬中的柑橘酮成分能夠刺激大腦活動，提高專注力和工作效率。
5. 舒緩消化不適
香檸檬精油含有檸檬醛，能促進腸胃蠕動，緩解腸胃不適，消除脹氣和幫助消化。
6. 降血脂
香檸檬的汁液有助於降低膽固醇[2]，預防心血管疾病
7. 幫助皮膚抗菌
香檸檬含有天然的抗菌成分，可以減少皮膚紅腫、防止細菌感染。
8. 消除氣滯腹脹
肝氣犯胃，氣滯腹脹，吃飽飯後，胃撐得難受，一杯佛手柑茶即能化氣消滯。
佛手柑的禁忌
雖然佛手柑（香檸檬）有諸多好處，但在使用時需注意以下幾點：
避免過敏：對柑橘類水果過敏的人應該避免食用或使用含有佛手柑和香檸檬成分的產品。
光敏性：香檸檬精油具有光敏性，使用後應避免直接暴露在陽光下，防止皮膚過敏或曬傷。
適量使用：過量飲用或使用香檸檬產品可能引起不適，建議適量使用並諮詢專業醫生或芳療師的建議。
伯爵茶的四大功效
如果你不常使用精油和香氛類產品，那麼品嚐美味的伯爵茶也是接觸香檸檬的好方法。
伯爵茶以獨特的香氣和口感著稱，還能提供香檸檬的多種健康益處，是日常飲用的理想選擇。
伯爵茶，又名「格雷伯爵茶 Earl Grey」，是以 19 世紀初英國首相格雷二世伯爵的姓名來命名。
伯爵茶是最受歡迎的「調味茶」！
以紅茶為基底，添加「香檸檬」精油來調味，有著特殊迷人的香氣。
