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這問診過程中，我常問到“你口渴嗎？”
回答說“不渴，我每天都會飲2-3公升的。”
“為什麼你飲這麼多水？”
“我喜歡飲水。”
有些病人的回答有：無聊就喝水、多飲水可以幫助排毒、多飲水有益健康、醫生說一天不能少於8杯水、不要等到口渴才喝水。。。
喝水，是任何動物的本能，不需要知識的指引的，甚至植物，乾旱到葉都枯萎了，只要灌水進花盆它就會馬上吸收。水太多了，他就會爛根。為什麼人有智慧，反而不懂得這個常識？
原因很簡單，就是迷信科學和崇拜權威專家的結果。專家權威，特別是在社會有威望的，拿過獎的，一句頂萬句。
有些「較為」理智的就用數據說話，統計數據也有傾向性的，一如民意調查，你相信它，就如相信特無譜和尿塔你阿壺。
飲水是根據地你的身體的需要，而不是你喜歡。
最近的新聞，很多年青的醫學專家紛紛患癌和猝死，當然很可惜，英年早逝。他們不是在醫學領域很傑出嗎？他們對飲食不是很小心和注重個人衛生嗎？他們做事不是很注重數據嗎？為什麼反而不及一個文盲，飲食隨意的老人家？
飲食是生理需求，也是活命的需要。只要你的身體需要，本能就會提醒你去獲取，而不是由專家指導你去做的。人類的知識也只不過有三3-5千年歷史，人類的歷史卻🈶50萬年歷史，他們在沒有知識之前是怎樣生活的？就是靠本能。靠醫學知識指導生活的人，其實就是被資本勢力帶領領著你走路，今是而昨非，今天打倒昨天。到時沒有後悔藥。
