一緊張就腹瀉， 試試“痛瀉要方”
一到暑假，醫院候診室裏就出現了不少學生和家長的身影，其中有個身形瘦小的小姑娘叫芬芬，17歲了，她說升入高中後每次臨近考試時她都會緊張，一緊張就腹瀉，而且還總是晚上腹瀉，糞使稀薄如水樣，嚴重時一晚上要瀉七八次，這樣一來就影響了睡眠，有時在考試時也會有急迫的便意感，如此一來，對考試的狀態影響極大。她每次腹瀉之前還會出現腹痛和腸鳴。
眼看明年就要參加高考了，芬芬再這麼一緊張就腹瀉下去， 學習成績必然會受到影響，芬芬媽媽也感到著急，所以這一放暑假就帶著芬芬來看病了。
醫生診斷芬芬這是緊張情緒使脾運化失常所導致的痛瀉證，也稱為腸易激綜合征， 宜補脾柔肝、祛濕止瀉，可選擇痛瀉要方來止瀉，同時她還應正視一遇考試就緊張的心理問題。
病因
心理應激對胃腸道功能有顯著影響，它在腸易激綜合征的誘發、加重和持續化中起重要作用，相當一部分患者伴有心理障礙，其中以焦慮、抑鬱為主。
臨床表現
1.持續性或間歇性腹瀉，糞量少，呈糊狀，含大量黏液。
2.禁食72小時後症狀消失。
3.部分患者可因進食誘發。 4.可有腹瀉與便秘交替現象。
中醫對這種症狀很有經驗，認為是肝鬱脾虛導致的。當然，中醫所說的肝不是西醫說的那個肝髒出了問題。中醫說的肝是指情志方面失調。對應的放藥是痛瀉要方。
痛瀉要方配方：
炒白術9克 炒白芍6克 炒陳皮4.5克 防風3克
具體功效
補脾柔肝，祛濕止瀉。
主治範圍主治脾虛肝旺、運化失常所致之痛瀉證。症見腸鳴腹痛，大便泄瀉，腹痛必瀉，痛一陣瀉一次，反複多次。緊張的事件過後一如常人。到醫院檢查，西醫說沒事，腸胃很正常，糞便也找不出有細菌。反複發作，舌苔薄白，脈弦而緩。
用法水煎服，每日1劑。
腸易激綜合征多數是因為精神心理障礙導致的。現代社會人們壓力增大，正確地說是抗壓能力減弱。尤其是90後00後出生的人群，生活優越，受到父母寵愛，事事順心，什麼困難都有父母代為解決的學生。生活中的某些不順心的事情容易讓他們變得抑鬱、焦慮、精神不正常，這個時候就容易出現腸易激綜合征。因情緒影響引起腹瀉者，應注意調整情緒和心態，必要時進行心理幹預治療。
現代藥理研究發現，痛瀉要方可緩解胃腸平滑肌痙攣，增強胃腸消化功能，還有一定的抑菌作用。
另外，腹瀉期間應食用清淡的流質食物如白術陳皮粥。
白術陳皮粥
所需材料一
水發大米150克，白術、 陳皮各適量。
制作和服法
砂鍋中注入適量清水燒開，倒入洗淨的白術、陳皮和水發大米，拌勻。蓋上蓋，燒開後用小火煮30 分鐘至熟。揭蓋，夾出白術、陳皮。關火後盛出煮好的粥即可。
