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稍有中醫常識的都知道六君子湯是治療小孩脾虛痰多、食慾不振的方子。一般吃後很開胃，食飯比以前快，很快長肉，增加體重。
西醫總是說肥胖是營養過剩，用不完的營養就以脂肪形式儲存起來。這就是肥胖的機理。
然而，中醫認為有一種肥胖是因為痰濕太重，原因是脾虛，水谷精微無力運化，堆積成為痰濁，這就是肥胖。因為脾虛，土不生金，故此肺也虛，肺虛，更無力氣推動血液循環，最後導致氣虛血淤。
根據中醫這個理論，我為一個病人處方六君子湯合二陳湯（六君子湯本來就包含有半個二陳湯，合方目的式加強化痰作用）。在之前，我用真武湯合苓桂朮甘湯，溫陽利水，已經減去4磅。我見她陽氣已恢復，故此，改用六君子湯。
過去，她因為長期誤服了補陽還五湯導致氣虛肥胖的。而且還嚴重失眠和心慌。見到食物都想吐。故此，我在一開始就用麻黃附子細辛湯合真武湯，四劑後，每天可以熟睡八到十個小時。這又是違反了現代中醫的原則吧！教科書說：麻黃附子細辛湯是一個「最毒的方劑」和「興奮劑」。中醫守則也訂為烈性藥物。（有興趣討論的專業人士歡迎來挑戰。）4劑就搞定了安眠藥也搞不定的失眠。何故？
病人服用了4劑加味六君子湯後，今天她又告訴我，體重減了2磅，而且是4天內減兩磅呢！我問她胃口如何？她說，很開胃，很想吃東西。我回答她說：喜歡就吃吧！不用餓壞自己。她越開胃能吃，減重越快。
秘密在於脾虛恢復了，水谷精微能廣布全身就不會堆積成痰濕。痰濕化了，肥胖還能存在嗎？這就是中醫減肥的理論。
「限制飲食，多做運動」乃是坐井觀天，拾西醫之牙慧而已。
