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【 孩子是「被愛」還是「被寵壞」？10 個讓孩子遠離「權利中毒」的解毒劑 】 —— 在這個物質豐盛的年代，我們該如何防止孩子把「幸運」當成「應得」？ 學友們好，我是勇延校長。 我在教育現場，看過數不清的孩子。有的孩子考了 98 分，會氣急敗壞地來找老師理論那 2 分扣在哪裡；有的孩子考了 80 分，卻會靦腆地拿著考卷對老師說：「謝謝老師這學期的教導，這題我下次會弄懂。」 這兩者的差別，不在於智商，而在於「權利感」（Entitlement）與「感恩心」（Gratitude）的距離。 我聽了心理學家 Dr. Aliza Pressman 的分享，心裡感觸很深。很多家長害怕孩子受苦，把路鋪得太平，結果孩子長大後，不是變成了王子公主，而是變成了一個「權利中毒」的人——認為全世界為他讓路是理所當然的。 我們都不想養出這樣的孩子，對吧？結合 Dr. Pressman 的科學建議與我的校園觀察，這裡有 10 個處方，能幫助我們在愛與溺愛之間，畫出一條健康的界線。
▋讓孩子知道：你很重要，但你不是宇宙的中心 現在的孩子很幸福，但也因為太幸福，容易產生一種錯覺：「只要我有需求，世界就該立刻停止運轉來滿足我。」 Dr. Pressman 提到一個很重要的觀點：「去中心化」（De-centering）。這不是要忽視孩子，而是讓他們適度經歷「等待」與「配合」。
不要隨傳隨到： 當你在講電話或忙家務時，孩子喊你，試著讓他們等一下。這不是不愛他，這是教他尊重他人的時間。
世界不會為你停下： 如果孩子因為某些原因錯過了一場球賽或派對，讓他知道：遺憾是正常的，但球賽會繼續，地球會照轉。
共乘禮儀： 我常看到家長像 Uber 司機一樣接送孩子，孩子下車時連頭都不回。請教導孩子，下車時要整理垃圾，並看著駕駛的眼睛說聲「謝謝爸載我」。 → 愛孩子，是給他安全感；但不寵壞孩子，是讓他明白，他只是這個大家庭、大社會裡的一份子，而非唯一的太陽。
▋那些看似不起眼的家務，是自尊心的來源 我在學校常發現，那些會主動幫忙擦黑板、排桌椅的孩子，往往不是成績最好的，但卻是最有自信、人緣最好的。 為什麼？因為「貢獻感」是人類自信的基石。 Dr. Pressman 強調，不想養出覺得凡事理所當然（Entitled）的孩子，就要讓他們從小做家務。
從 3 歲就可以開始： 收玩具、擺碗筷。
不要用錢買家務： 家務是對家庭的貢獻，不是打工。
這不是壓榨： 研究顯示，從小做家務的孩子，長大後的職業成就與人際關係都更好。 很多家長捨不得孩子做事，說：「你只要讀書就好。」這其實是在剝奪孩子發展「勝任感」（Competence）的機會。當孩子發現自己能為家庭做出貢獻時，他就不再是一個只會索取的消費者，而是一個有價值的貢獻者。 → 一個在家裡不曾為別人倒過一杯水的孩子，長大後很難期待他會為社會流一滴汗。
▋修正「無禮」，是對孩子未來的溫柔 青春期的孩子有時候講話很衝，會翻白眼，會用命令的口氣。Dr. Pressman 提醒我們：這在發展心理學上或許是「正常的」，但絕不代表它是「可接受的」。 如果您因為「他只是個孩子」或「這只是青春期」而假裝沒聽見那些無禮的語氣，您其實是在害他。社會不會包容他的無禮，未來的岳父岳母、老闆同事也不會。
平靜的「重來一次」： 當孩子口氣不好，深呼吸（別生氣，這是重點），然後說：「我聽到了你的需求，但我不喜歡你剛才說話的方式。我們重來一次，這次請好好說。」
感謝那些隱形的人： 教孩子寫感謝卡，不只是給送禮物的阿姨，也要給送貨的司機、學校的警衛。這能讓孩子看見，生活中有許多人在為我們服務。 → 糾正孩子的態度，不是為了展現父母的權威，而是為了幫他修剪掉那些會刺傷別人的枝枒，讓他未來能長成一棵受人喜愛的大樹。
▋轉變視角：從「我得到什麼」到「別人付出了什麼」 這是整段 Podcast 中我最喜歡的部分。我們常教孩子「數算恩典」，但有時候這會變成一種炫耀（我有這個、我有那個）。 Dr. Pressman 引用了華頓商學院教授 Adam Grant 的一個絕妙提問，請務必在晚餐桌上試試看：
不要只問：「你今天有什麼開心的事？」
試著問：「今天有誰為你做了一件好事？」 這個問題的魔力在於，它強迫孩子把目光從「自己」身上移開，去觀察「他人」的善意。 此外，透過「玫瑰、花蕾、刺」（Rose, Bud, Thorn）的練習——分享一件好事、一件期待的事、一件困難的事，讓孩子明白，生活本來就是好壞參半，能在困難中看見玫瑰，才是真正的感恩。 → 真正的感恩，不是慶幸自己擁有很多，而是謙卑地看見，這一切擁有背後，有多少人的善意與成全。
▋總結 教育的過程，有時候是「反人性」的。因為人性本能是自私、是索取、是想要更多。而教育與教養的目的，就是要透過引導，讓孩子學會克制本能，學會同理，學會付出。 Dr. Pressman 說得很好，防止孩子「權利中毒」的解藥，就是感恩（Gratitude）。 這不難，但也最難。因為身教重於言教。當我們在車上對插隊的車輛破口大罵時，當我們對服務生頤指氣使時，孩子都在看。 讓我們一起努力，不只是養出成績好的學生，更要養出一個溫暖、懂得感恩、在別人眼中「有教養」的好人。
這才是給孩子一輩子最珍貴的禮物。 📖 為大家整理重點 ・「一個在家裡不曾為別人倒過一杯水的孩子，長大後很難期待他會為社會流一滴汗。」 ・「真正的感恩，不是慶幸自己擁有很多，而是謙卑地看見，這一切擁有背後，有多少人的善意與成全。」 ・「糾正孩子的態度，不是為了展現權威，而是修剪掉那些會刺傷人的枝枒，讓他長成受人喜愛的大樹。」
🌟 下一步行動 今晚晚餐時，試著問孩子那個神奇的問題：「今天有誰為你做了一件好事？」並觀察孩子的反應，或許你會聽到意想不到的答案。
